海馬百合排骨湯的功效主要包括：

　　1. 養顏美容：海馬能夠滋養肌膚，增強皮膚彈性，百合具有清熱潤肺、養血美容的功效，排骨含有豐富的膠原蛋白，能夠美容養顏。

　　2. 滋陰補腎：海馬是滋陰補腎的中藥材，百合、排骨也有補腎滋陰的功效，適合身體虛弱、腎虛、頭暈、乏力等癥狀的人飲用。

　　3. 補血養血：海馬、排骨富含鐵質，能夠補血養血，對于貧血、月經不調等癥狀有一定效果。

　　4. 增強免疫力：海馬含有多種氨基酸、礦物質等，具有增強免疫力的作用，百合、排骨也有增強體質的功效。

　　5. 改善睡眠：海馬、百合具有鎮靜安神的作用，能夠改善失眠、焦慮等癥狀。

　　海馬百合排骨湯是一道美容養顏、滋陰補腎、補血養血、增強免疫力、改善睡眠的營養湯品。注重食療的人群可以適當食用。