
1. 準備好煮熟的米飯,越干越好,是前一天晚上煮好的。
2. 在平底鍋中加入適量的油,加熱至五成熱。
3. 將米飯均勻地放入平底鍋中,用鏟子壓實成薄薄的一層。
4. 用小火慢煎,不斷翻動,讓米飯均勻受熱,直到鍋巴變得黃色和酥脆為止。
5. 如果覺得鍋巴不夠香,可以增加些許食鹽、胡椒粉、五香粉等調味料,再煎一段時間。
6. 煎至鍋巴變得又香又酥脆后,即可取出享用。可以搭配菜肴或者作為零食食用。

煮熟的餃子二次加工時,煎制是讓口感升級的最佳方式。將晾干水分的餃子逐個擺入,保持1厘米間距防止粘連。翻面時用筷子夾住餃子腰部,避免餡料散落。相比直接油炸,既能減少30%的油脂攝入,又能保留餃子原香。
