熬銀耳湯可以用紅糖或冰糖，根據(jù)個(gè)人口味喜好選擇。紅糖味道較濃，適合喜歡甜味的人；冰糖味道清淡，適合喜歡清香味的人。冰糖對(duì)身體更好，因?yàn)樗胸S富的維生素和礦物質(zhì)，也比紅糖熱量低。
腸胃不好時(shí)，飲食選擇顯得尤為重要，因?yàn)椴划?dāng)?shù)氖澄锟赡軙?huì)加劇胃部不適。對(duì)于腸胃功能較弱的人來說，關(guān)鍵在于饅頭的成分及其制作方式。腸胃不好的人并非完全不能吃紅糖饅頭，關(guān)鍵在于合理選擇和適量食用。
發(fā)布時(shí)間：2023-05-06 18:11:16
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