
燉魚頭是一道非常營養的美食,下面介紹一下常見的家常做法:
材料:
魚頭1個、姜片適量、蔥段適量、料酒適量、生抽適量、鹽適量、胡椒粉適量、清水適量、蒜片適量、香菜適量。
做法:
1.魚頭洗凈,用刀背拍松,去掉魚鱗和內臟,再切成兩三個塊狀備用;
2.姜、蔥切片備用;
3.熱鍋冷油,下姜片、蔥段煸炒出香味;
4.加入魚頭煸炒片刻,倒入料酒,翻炒幾下;
5.倒入適量的水,加入少量鹽、生抽、胡椒粉,燒開后轉小火燉15-20分鐘;
6.最后加入蒜片、香菜煮2-3分鐘即可。
小貼士:
1.在煸炒魚頭時,可以加入少許生姜片,去腥提味;
2.燉魚頭時,水量不要太多,以剛剛覆蓋魚頭為宜,否則湯會過于稀薄;
3.加調料時要適量,不要加太多,以免鹽分過重影響口感。
4.燉魚頭的時間不宜過長,否則魚頭容易煮爛影響口感。

1.準備食材:先挑兩根白白胖胖的新鮮白蘿卜,再買上兩根排骨,排骨最好選那種帶點肉、骨頭又不太粗的,燉出來湯更香。一碗熱氣騰騰、香氣撲鼻的白蘿卜燉排骨湯就做好咯!
