
阿膠是富含膠原蛋白的保健品,雖然其能夠促進食欲和增強體質,但并不是直接的增肥食品。如果想要增肥,應該通過適當增加飲食攝入量和進行適當的運動來實現。對于具體的飲食和運動方案,建議在專業的醫學機構或營養師的指導下進行。

服用阿膠跟季節沒有太多的關系,阿膠關鍵是針對疾病去用的,只有血虛、血燥、失血的病人,才會用阿膠,沒事的時候是不用的,阿膠是名貴的中草藥,為血肉有情之品,能滋陰潤燥,補血止血,養顏美容,性味甘平,一般服用后不會上火的,但要是偏于溫性體質的人群服用阿膠后,會引起上火,所以切忌不要盲目進補,以免造成不利于健康的危害。
