作為男友，您可以嘗試以下幾點來幫助女朋友化解負面情緒：

　　1. 聆聽她的問題或擔憂，并安慰她，表達您的支持和理解。

　　2. 鼓勵她多參與運動或其他健康的活動，幫助她釋放負面情緒。

　　3. 帶她去享受一些美好的事物，例如：美食、電影、音樂等。

　　4. 嘗試與她溝通，了解她的情況和問題，并想出一些實際解決辦法。

　　5. 鼓勵她去尋求專業的幫助，例如咨詢師或醫生的支持。

　　作為男友，您需要始終支持她，并幫助她渡過困難和黑暗的時刻。