薏米可以搭配以下物品泡水喝：
1. 枸杞：薏米和枸杞一起泡水具有清熱、利水的功效；
2. 紅棗：薏米和紅棗一起泡水可以增強(qiáng)身體免疫力，還有美容護(hù)膚的作用；
3. 蜂蜜：薏米和蜂蜜一起泡水具有潤膚、清熱解毒的功效；
4. 芡實(shí)：薏米和芡實(shí)一起泡水可以緩解疲勞、提高免疫力；
5. 茶葉：薏米和茶葉一起泡水可以減肥、降脂、解毒，還有美容護(hù)膚的作用。
薏米泡水的溫度不要過高，控制在60~70℃之間，否則會(huì)破壞營養(yǎng)成分。因?yàn)檗裁拙哂欣饔茫菟畷r(shí)不要加入過多的薏米，以免影響身體健康。
在探討蓮子百合銀耳湯是否適宜添加薏米這一問題時(shí)，我們要了解這些食材各自的特性及其搭配原則。蓮子百合銀耳湯中加入薏米，不僅不會(huì)破壞原有湯品的和諧，反而能增添一份利濕健脾的益處，讓這道湯品更加適合秋季養(yǎng)生。
