脾胃虛弱可能導(dǎo)致身體代謝減緩，食物消化不良，導(dǎo)致身體吸收營(yíng)養(yǎng)不良，從而引起饑餓感增加，進(jìn)食量也會(huì)增加，導(dǎo)致體重增加。脾胃虛弱還可能導(dǎo)致身體水腫和代謝廢物排泄不暢，也會(huì)增加體重。脾胃虛弱可能會(huì)導(dǎo)致體重增加。
1.飲食調(diào)理要講究脾胃不好，吃飯得先“挑挑食”！2.作息規(guī)律別熬夜脾胃最怕冷和累，熬夜最傷它！3.情緒調(diào)節(jié)別內(nèi)耗你知道嗎？4.運(yùn)動(dòng)按摩來(lái)助力脾胃弱的人，運(yùn)動(dòng)別太猛，選溫和的就行。
