
豬肚燉雞搭配蔬菜可以增加味道和營養價值,推薦以下幾款菜品:
1. 香菇:香菇能夠增強雞湯的鮮香味道,豬肚則可以吸收香菇的汁液,口感更加美味。
2. 土豆:豬肚和雞肉都容易被土豆煮熟,土豆還能吸收湯汁,增加湯的濃郁度。
3. 蓮藕:蓮藕有清熱解毒、滋潤肌膚、降血壓等功效,與豬肚燉雞搭配,可以溫養脾胃,增加營養價值。
4. 黃豆芽:黃豆芽能夠補充維生素C和鈣質,與豬肚燉雞搭配,能夠增加湯的口感和營養價值。

紅豆富含鐵質和膳食纖維,紅棗則補氣養血,兩者一起煮粥,粥體綿密香甜,喝起來暖胃又暖心。2.紅豆+燕麥:想要粥更有嚼勁又營養升級?3.紅豆+蓮子:如果喜歡清潤一點的口感,紅豆蓮子粥絕對值得一試!
