辟谷7天能夠改善皮膚的原因主要有以下幾個(gè)方面：

　　1.減少攝入毒素：辟谷期間不食用任何有害物質(zhì)，不僅可以減少身體內(nèi)部的毒素，同時(shí)也會(huì)減少身體通過皮膚等渠道排泄毒素的壓力，從而使皮膚更為健康。

　　2.增加營(yíng)養(yǎng)攝入：在辟谷期間，人們大量攝入蔬菜、水果等富含多種營(yíng)養(yǎng)素的食物，這些營(yíng)養(yǎng)素有利于維持皮膚的健康狀況，促進(jìn)細(xì)胞代謝，使皮膚更加光滑、亮麗。

　　3.提高身體自愈能力：辟谷可以促進(jìn)身體內(nèi)部的自愈能力，使身體能夠更好地應(yīng)對(duì)各種環(huán)境壓力，增強(qiáng)了皮膚的免疫力和抗氧化能力，進(jìn)而讓皮膚更加年輕。

　　辟谷7天可以改善皮膚的健康，使皮膚更加清新、透亮、有彈性。請(qǐng)注意辟谷過程中的飲食安排和身體狀況，避免因?yàn)楸俟榷�造成身體不適。