要提高腎功能，可以采取以下措施：

　　1. 飲食調(diào)節(jié)：限制高鹽、高糖、高脂肪和高蛋白質(zhì)的攝入，多食用新鮮蔬菜、水果、全谷物和低脂肪的優(yōu)質(zhì)蛋白食物，適量攝入含鉀食物。

　　2. 控制血壓：高血壓是腎功能損害的主要原因之一，建議通過合理的飲食、減少鹽的攝入、堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)等方式控制血壓。

　　3. 控制血糖：糖尿病是導(dǎo)致慢性腎功能損害的重要原因，對(duì)于糖尿病患者，要積極進(jìn)行血糖控制，堅(jiān)持定期監(jiān)測血糖水平，遵循醫(yī)生的治療方案。

　　4. 戒煙限酒：煙草和酒精對(duì)腎功能有害，吸煙和過量飲酒會(huì)增加腎臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)戒煙限酒或減少吸煙和飲酒的頻率和量。

　　5. 避免過度用藥：長期使用某些藥物會(huì)對(duì)腎臟造成損傷，特別是非甾體抗炎藥和某些抗生素，應(yīng)遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，避免濫用藥物。

　　6. 積極治療其他疾病：如心血管疾病、痛風(fēng)等，這些疾病會(huì)直接或間接地影響腎功能，應(yīng)積極治療并定期監(jiān)測。

　　7. 適量運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)可以改善腎功能，增加尿液產(chǎn)生，促進(jìn)身體廢物的排泄，但是要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度疲勞。

　　8. 定期體檢：定期進(jìn)行腎功能檢查，包括血肌酐、尿常規(guī)、尿蛋白定量等項(xiàng)目，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療潛在的腎臟問題。

　　以上建議僅作為一般性的參考，具體措施還需根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生的建議來制定。