糖尿病患者增重增肌需要有計劃的進行，

　　1. 保持血糖平穩：糖尿病患者需要保持血糖平穩，避免出現低血糖或高血糖，因為這些情況都會影響食欲和營養吸收。

　　2. 控制飲食：合理控制飲食，增加膳食中的蛋白質和碳水化合物攝入來提高肌肉質量。建議選擇優質蛋白質來源，例如魚、雞肉、火腿、豆類等，同時控制脂肪攝入。

　　3. 適量運動：進行適量的力量訓練有助于增加肌肉質量。建議患者在醫生的指導下進行力量訓練，避免劇烈運動導致血糖過低。

　　4. 補充營養素：糖尿病患者可以適當補充含有蛋白質、維生素和礦物質的營養品，以增加體重和肌肉質量。使用營養品前，應咨詢醫生的意見。

　　5. 合理用藥：在醫生的指導下，合理用藥也有助于糖尿病患者增重增肌。藥物治療應根據個人情況進行調整。