1. 水果干：水果干富含纖維和維生素，可以幫助消化和保持身體健康。

　　2. 堅果：堅果富含蛋白質和健康脂肪，可以幫助控制血糖和血脂。

　　3. 無糖酸奶：無糖酸奶富含蛋白質和鈣質，可以增強身體免疫力。

　　4. 烤薯片：烤薯片是一種低脂肪的零食，可以作為替代傳統薯片的健康選擇。

　　5. 沙拉：沙拉是一種低熱量的食物，富含營養成分，可以幫助控制體重和保持健康。

　　6. 烤果仁：烤果仁富含蛋白質和健康脂肪，可以作為替代傳統糖果的健康選擇。

　　7. 烤海帶絲：烤海帶絲富含微量元素和纖維素，可以幫助調節腸道功能和降低膽固醇。

　　8. 烤蔬菜片：烤蔬菜片是一種低卡路里的零食，富含營養成分，可以增加飽腹感，減少食欲。

　　9. 烤豆腐干：烤豆腐干是一種低脂肪的零食，富含蛋白質和鈣質，可以促進骨骼健康。

　　10. 芝士：芝士富含蛋白質和鈣質，可以增強身體免疫力和骨骼健康。但要注意芝士的攝入量，不宜過量。