水果通常含有卡路里，但是相對(duì)于其他高熱量的零食和食品來(lái)說(shuō)，水果的卡路里含量相對(duì)較低。不同種類的水果卡路里含量也有所不同，比如香蕉、榴蓮等高糖分的水果卡路里含量較高，而草莓、西瓜等低糖水果卡路里含量較低。水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，可以提供身體所需的維生素、礦物質(zhì)和纖維素等，所以在合適的量下，水果是健康飲食中必不可少的一部分。