
根據(jù)傳統(tǒng)的月子餐搭配,建議在月子燉排骨湯中不要放蔥姜等調(diào)料,以免影響湯的功效和口感。如果有些人口感偏重,可以適量加入少量蔥姜等調(diào)料來調(diào)味,但不能過量。咨詢醫(yī)生和中醫(yī)師的意見。

在產(chǎn)后恢復的月子里,新媽媽們往往希望通過飲食來調(diào)養(yǎng)身體,排骨湯因其營養(yǎng)豐富、易于消化吸收而備受推崇。那么在烹制月子排骨湯時,可以適量添加哪些調(diào)料以提升風味又兼顧健康呢?月子里的排骨湯應以清淡、營養(yǎng)為主,調(diào)料選擇應兼顧風味與健康。
