
要做好吃的凍鱈魚,可以嘗試以下竅門:
1. 拔去魚鱗和魚肚:這些部位可能會給魚肉帶來異味,所以在烹飪前要***清潔。
2. 泡水去腥:將鱈魚放在清水中浸泡20-30分鐘,然后用清水沖洗干凈,這樣可以去除鱈魚的腥味。
3. 用鹽腌制:在烹飪前,可以用適量的鹽均勻地涂抹在鱈魚的表面上,靜置約30分鐘,然后用清水沖洗干凈,這樣可以提升鱈魚的鮮美度。
4. 蒸煮:將腌制好的鱈魚放入蒸鍋中,蒸煮約10-15分鐘,時間取決于魚的大小和肉質。蒸煮時,可以加入一些姜片和蔥段,以增添香味。
5. 用香料調味:蒸煮好的鱈魚可以撒上一些花椒粉、紅椒粉或者黑胡椒粉,提升口感和味道。
6. 搭配醬料:可以選擇一些醬料來搭配鱈魚,比如豆瓣醬、海鮮醬、蒜泥等,可以根據個人口味進行調整。
7. 燒烤:如果喜歡燒烤口感,可以將蒸煮好的鱈魚在平底鍋中加熱,煎至金黃色,增加魚肉的口感和香氣。
在烹飪過程中,不要過度煮熟鱈魚,以免失去魚肉的嫩滑口感。

南極銀鱈魚則生長于南極海域700-1000米的深海,是南極頂級捕食者之一。兩者均屬高營養低脂食材,但南極銀鱈魚的DHA與礦物質組合更全面,適合全年齡段滋補;北極銀鱈魚則因EPA特性,更偏向特定人群針對性補充。
