
黑米和紫米是兩種不同的品種,顏色和口感有所不同。黑米的顏色較深,口感較硬,有一種特殊的香味;紫米的顏色較淺,口感較軟,有淡淡的紫色花香。血糯米則是一種特殊的糯米品種,它的顏色較紅,口感較黏稠,有甜味。在營養(yǎng)價值方面,黑米、紫米與普通米相比,都含有更多的營養(yǎng)素和膳食纖維。

比如煮粥時,紫米能嚼到米粒的實在感,糯米直接糊成一團,完全兩種體驗。3.用途不同:紫米常用來煮飯、熬粥,或者搭配其他雜糧做粗糧飯,營養(yǎng)更均衡;糯米更適合做粽子、湯圓、年糕這類黏性強的點心,蒸熟后能捏成各種形狀。
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