
1. 火腿煎蛋:用自熱米飯搭配切成小塊的火腿和煎蛋,營養均衡又美味。
2. 煎雞蛋拌豆腐:用自熱米飯搭配煎雞蛋和豆腐,健康又營養。
3. 番茄雞蛋炒飯:用自熱米飯搭配番茄、雞蛋和青豆,色香味俱全。
4. 咖喱牛肉飯:用自熱米飯搭配香辣咖喱牛肉,口感豐富。
5. 炒時蔬:用自熱米飯搭配炒好的花菜、青椒、胡蘿卜等時蔬,健康清爽。
6. 醬鴨肉炒飯:用自熱米飯搭配切成小塊的醬鴨肉,炒出香氣味美的飯菜。
7. 炸雞塊:用自熱米飯搭配炸好的雞塊,口感鮮香。
8. 蒜香蝦仁炒飯:用自熱米飯搭配蝦仁和蒜泥,口感鮮美。

4.保持餐桌禮儀:聚餐時一勺盛飯顯得不夠講究,尤其是長輩或客人面前,分多次輕舀更顯禮貌,既不會讓飯粒灑得到處都是,也能體現出對食物的珍惜,讓整頓飯的氛圍更溫馨。
