這可能是由于多種原因引起的，如：
1. 生物鐘失調(diào)：人的生物鐘是24小時(shí)周期性的，白天腦部釋放的化學(xué)物質(zhì)與晚上不同，如果生物鐘被打亂會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)部的化學(xué)物質(zhì)分泌過(guò)程紊亂，從而影響情緒。
2. 社交因素：白天可能有更多的社交活動(dòng)和互動(dòng)，而晚上人們可能感到孤獨(dú)和孤立，這可能影響情緒。
3. 壓力：晚上可能會(huì)讓人感到更加緊張和焦慮，因?yàn)槿藗兿胍瓿僧?dāng)天未完成的任務(wù)或準(zhǔn)備第二天的事情。
4. 睡眠：睡眠不足或睡眠質(zhì)量不佳可能會(huì)導(dǎo)致抑郁情緒。
如果這種情況持續(xù)存在并且影響到你的日常生活和功能，請(qǐng)考慮咨詢專業(yè)醫(yī)生或心理學(xué)家的建議。
