
材料:
1. 500克豬肋骨
2. 1包金針菇(約200克)
3. 1塊豆腐(約300克)
4. 5顆紅棗
5. 3片姜
6. 適量鹽和胡椒粉
7. 適量油
做法:
1.將豬肋骨放入開水中焯水去血水,撈出備用。
2.在熱鍋中加入適量的油,加入姜片和紅棗煸炒,加入焯好水的豬肋骨。
3.加入適量的清水,煮沸后撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火慢燉1小時(shí),更好的話可以用電飯鍋煲湯功能。
4.在慢燉的過程中洗凈金針菇,切去菇柄,切成小段備用。
5.豆腐切成小塊備用。
6.燉好的排骨湯放入金針菇和豆腐,再次煮沸加入適量鹽和胡椒粉調(diào)味。
7.煮至金針菇和豆腐均熟,即可關(guān)火,裝盤享用。
小貼士:
1.焯水后的豬肋骨不要扔掉,可以自制排骨粥或其他排骨食品。
2.豆腐和金針菇加入的時(shí)間不宜過早,以免煮爛。
3.根據(jù)個(gè)人喜好可以加入其他蔬菜,如胡蘿卜、玉米等。

將白蘿卜與豆腐同煮或同炒,不僅色澤誘人,還能實(shí)現(xiàn)營養(yǎng)互補(bǔ)。白蘿卜與豆腐是一對營養(yǎng)又美味的組合,無論是家常小炒還是燉湯,都能讓餐桌增添幾分健康與美味。
