瘦子不怕冷是因為他們基礎(chǔ)代謝率高，身體內(nèi)部能夠產(chǎn)生更多的熱量，同時瘦子體內(nèi)脂肪數(shù)量少，能夠更快的將產(chǎn)生的熱量傳遞到身體表面，讓身體感到更暖和。瘦子身體表面積相對較小，散發(fā)的熱量也比較少，不容易流失體外。相對于胖子，瘦子會感覺更少寒冷感。
瘦子的身體脂肪較少，熱量保存能力相對較差，因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服，保持溫暖，同時適當(dāng)增加熱量攝入，例如多喝熱飲，吃一些能增加身體熱量的食物，如姜湯、紅棗、核桃仁等。
