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膳食纖維屬于一種特殊的碳水化合物，它與普通的碳水化合物不同，不能被人體消化吸收，也不會被轉(zhuǎn)化為能量。盡管膳食纖維也是碳水化合物，但其對血糖影響很小，可以被認為是“零卡路里”的營養(yǎng)素。
一般而言，米飯的碳水化合物含量高于饅頭。大米是一種主要的碳水化合物來源，含有較高的碳水化合物含量。而面粉中的碳水化合物含量相對較低。但是具體的碳水化合物含量還會因品種、加工方式和服務(wù)大小等因素而有所不同。
發(fā)布時間：2023-04-25 07:13:52
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