
油淋空心菜是一道非常簡單但美味的川菜。以下是做法:
材料:
- 空心菜 400 克
- 蒜 2 瓣
- 姜 1 片
- 辣椒 1 個
- 食用油 適量
- 鹽 適量
- 生抽 適量
- 醋 適量
做法:
1. 準(zhǔn)備好空心菜,洗凈后切成 5 厘米左右的段。
2. 蒜切成末,姜切成片,辣椒切段備用。
3. 熱鍋涼油,將蒜末、姜片和辣椒段放進(jìn)去煸炒出香味。
4. 放入空心菜,煸炒至稍微變軟。
5. 加入適量的鹽和生抽調(diào)味。
6. 關(guān)火后淋上一些醋,再加入適量的食用油,拌勻即可。
Tips:
1. 空心菜的烹飪時間不宜過長,以保持其口感脆嫩。
2. 醋和食用油的加入可以使得菜色更加爽口,口感更好。

空心菜,這一稱呼生動形象,源于其獨特的植物特征。其莖中心是空的,因此得名“空心菜”。同時,空心菜還含有豐富的維生素和礦物質(zhì),對人體健康大有裨益。無論是從營養(yǎng)價值還是口感風(fēng)味來看,空心菜都是一道不可多得的綠色蔬菜。
