瘦弱的老年人適合喝一些具有滋補作用的茶，如：

　　1. 枸杞茶：有益肝腎、明目、養血的功效，可以增強免疫力，提高體質。

　　2. 人參茶：具有補氣養血、滋陰潤燥的作用，可以改善老年人的神經衰弱、失眠等問題。

　　3. 石斛茶：具有養陰潤燥、滋補身體、強身健體的作用，有助于增強機體免疫力，減緩老化過程。

　　4. 黃芪茶：能夠增強體質、提高免疫力，減少感冒發生的概率，對老年人來說是很好的補品。

　　5. 當歸茶：具有補血養氣、調節內分泌、增強免疫力的功效，對于老年人的身體恢復和健康都有一定的幫助。

　　老年人應該選擇具有滋補作用、清淡不刺激的茶飲，以此來保持健康和增強體質。