紅棗、枸杞、桂圓和玫瑰花本身并不會導致體重增加，它們都是很有營養價值的食材。如果攝入量過多，就有可能導致熱量攝入過高，從而引起體重增加。建議適量食用，以保持良好的飲食習慣和健康的身體狀態。
1.可以放，但得看個人口味和需求：白蘿卜排骨湯本身是道清爽滋補的湯品，白蘿卜清甜，排骨鮮香，搭配起來口感很舒服。和白蘿卜排骨湯一起燉，既能保留湯的清爽，又能多一份溫補的感覺，喝起來更暖身子。
發布時間：2023-04-24 06:03:15
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