康寶萊奶昔的主要成分包括蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等，一般來說它不會直接導(dǎo)致體重增加。但是如果你攝入的總熱量超過了你的身體所需，也就是攝入的熱量大于消耗的熱量，那么你的體重就會增加。如果你把康寶萊奶昔作為一餐的代替品，而其他餐食的攝入量沒有減少，那么它也可能會導(dǎo)致體重增加。建議在攝入康寶萊奶昔時要注意控制總熱量的攝入，協(xié)調(diào)飲食結(jié)構(gòu)，避免過量攝入導(dǎo)致的體重增加。