
以下是煮蓮藕不易碎的步驟:
1. 選好蓮藕,并去皮,切成合適大小的段。
2. 將蓮藕段放入鍋中,加入足夠的水,水應該沒過蓮藕。
3. 在蓮藕中加入少量鹽,糖,姜片等調料,根據個人口味調整。
4. 開火,大火煮沸,然后將火調小,煮10分鐘左右。
5. 氣泡變小的時候加入幾滴醋,可以幫助保持蓮藕的形狀。
6. 繼續煮5-10分鐘,看蓮藕是否煮熟。
7. 煮好后,關火,將蓮藕取出,放入涼水中沖洗一下,這樣蓮藕就不會變得太軟了。
注意事項:
1. 煮蓮藕時不要用刀子切,這樣容易破壞蓮藕的形狀,也容易讓蓮藕碎掉。
2. 煮蓮藕時要注意火候,火太大容易讓蓮藕碎掉,火太小則容易讓蓮藕煮不熟。
3. 煮蓮藕時加入少量醋可以使蓮藕更加爽脆,但是要注意不要加太多,否則會影響味道。

蓮藕海帶排骨湯作為一道兼具營養與美味的家常湯品,其食材搭配雖能帶來清熱潤燥、補鈣強體的功效,但特定人群需謹慎食用。脾胃虛弱者慎用蓮藕性寒,海帶亦屬涼性,搭配油膩的排骨易加重腸胃負擔。
