負面情緒確實可以對健康產生不利影響，但不能簡單地說它是一種病。負面情緒是一種情緒狀態，通常與焦慮、抑郁等心理障礙相關。它可以影響一個人的心理和生理健康，包括睡眠質量、免疫系統功能、心血管健康等。負面情緒通�？梢酝ㄟ^心理咨詢、藥物治療、運動、調節飲食等方式得到緩解，因此不應視為一種疾病。