一些研究表明，益生菌可能會(huì)改變腸道微生物菌群，從而影響人體的代謝和體重控制。這方面的研究結(jié)果并不一致，部分研究結(jié)果相反。目前還沒有足夠的證據(jù)表明益生菌可以直接增加體重或致肥。而且，益生菌的作用也會(huì)因人而異，依賴于個(gè)體的腸道菌群現(xiàn)狀和生活方式等多個(gè)因素。如果需要減重或控制體重，仍需通過(guò)科學(xué)的飲食和生活方式管理來(lái)實(shí)現(xiàn)。