
1. 遺傳因素:個(gè)體基因決定了人體的體型、代謝率和能量消耗率,有些人天生就比較瘦。
2. 飲食習(xí)慣:飲食不規(guī)律、偏食、快餐熱食過多、偏愛高熱量食物等都可能導(dǎo)致體重偏瘦。
3. 腸道吸收能力差:腸道對食物和營養(yǎng)的吸收能力不足也會導(dǎo)致體重偏瘦,常見的原因有慢性腹瀉、胃腸道感染等。
4. 疾病因素:某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、消化系統(tǒng)疾病、慢性腎病等可能導(dǎo)致體重偏瘦。
5. 運(yùn)動不足:如果長期缺乏運(yùn)動,會導(dǎo)致肌肉萎縮,新陳代謝減緩,從而導(dǎo)致體重偏瘦。
6. 心理原因:慢性壓力、焦慮、抑郁等精神疾病也可能導(dǎo)致體重偏瘦。

如果你經(jīng)常感覺不餓不想吃飯,并且由此導(dǎo)致體重下降,可能存在以下原因:1.心理因素:壓力、焦慮、抑郁等心理狀態(tài)可能影響食欲,導(dǎo)致不想吃飯和體重下降。
