
白蘿卜腌酸菜的步驟如下:
材料:
- 1個大白蘿卜
- 3勺鹽
- 2勺白糖
- 2湯匙白醋
- 2湯匙辣椒粉
步驟:
1. 將白蘿卜削皮,去籽,將其切成長條狀或細條狀。
2. 將白蘿卜放入大碗中,撒上3勺鹽,輕輕攪拌,讓白蘿卜均勻地吸收鹽分,并放置在室溫下靜置1小時,讓白蘿卜出水。
3. 將白蘿卜水淋掉,攪拌白蘿卜,使其更加散發(fā)出水分。
4. 準備腌制液:將2湯匙白醋、2湯匙辣椒粉和2勺白糖混合在一起,攪拌均勻。
5. 將腌制液倒入白蘿卜中,攪拌均勻,確保每個白蘿卜都均勻涂上了腌制液。
6. 將白蘿卜裝入密封盒中,放在室溫下放置過夜。
7. 第二天,酸菜就做好了,將其放入冰箱里冷藏即可。
注意事項:
- 腌制的時間可以根據(jù)個人口味和白蘿卜的大小來調(diào)整。
- 腌制后的酸菜可以保存2周左右。
- 如果喜歡口感更加酸辣,可以增加白醋和辣椒粉的比例。

吃酸菜后胃不舒服,可能的原因有多種:1.酸菜作為酸性食物,在攝入大量時可能導致胃酸分泌過多,從而引發(fā)胃黏膜充血、糜爛甚至出血的癥狀。同時,在服用藥物期間應(yīng)避免食用酸菜,以免影響藥效。
