瘦弱的人可以喝一些有助于增強體質的茶，如：

　　1. 黃芪茶：黃芪具有補氣養血、益氣安神的功效，可以增強身體免疫力和抵抗力。

　　2. 枸杞茶：枸杞富含多種營養成分，有助于增強身體免疫力和調節身體機能，對于瘦弱的人有一定的幫助。

　　3. 生姜茶：生姜具有溫中散寒、促進血液循環的作用，可以增強身體的代謝功能和消化能力。

　　4. 人參茶：人參具有補氣養血、壯陽益氣的功能，可以增強身體的體質和抵抗力。

　　5. 紅棗茶：紅棗富含多種營養成分，具有補益強身的作用，可以增強身體的免疫力和抵抗力。