1. 將玉米穗去掉外層葉子和須,剝下玉米粒,需要用到一把鋒利的刀。
2. 在炒鍋中加入適量油,待油熱后放入干辣椒、蔥姜蒜等調味品爆香。
3. 接著放入剝好的玉米粒,炒至玉米變得發亮。
4. 加入鹽、胡椒粉等調味品,炒勻即可。
5. 可以加入適量的水煮一下,讓玉米更加熟軟。
7.南瓜炒蔬菜:南瓜富含維生素和果膠,有助于保護胃黏膜,促進潰瘍愈合。9.猴頭菇炒菜:猴頭菇具有健脾養胃、安神的功效,有助于改善食欲不振、消化不良等癥狀。
發布時間:2023-04-21 04:59:05
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