干桂圓是一種高熱量、高糖分的食品，攝入過多可能會導致增重。僅僅依靠吃干桂圓來增加體重并不是一個健康的方式，應該通過均衡飲食和適量運動來達到增重的目的。對于一些身體健康有問題的人，例如糖尿病患者、肥胖者等，應該避免攝入過多的高熱量、高糖分的食品。