瘦子也可能得糖尿病，與甜食的攝入量有關(guān)。糖尿病與體重、身高、年齡、家族史和生活方式等因素有關(guān)，而不僅僅取決于體重。過(guò)量的糖類和糖分?jǐn)z入會(huì)增加糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn)，無(wú)論體重是否正常。建議人們控制甜食的攝入量，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以減少糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
瘦子的身體脂肪較少，熱量保存能力相對(duì)較差，因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服，保持溫暖，同時(shí)適當(dāng)增加熱量攝入，例如多喝熱飲，吃一些能增加身體熱量的食物，如姜湯、紅棗、核桃仁等。
