多巴胺，這種荷爾蒙可以使人感到愉悅和滿足。心情愉悅時(shí)還會(huì)釋放內(nèi)啡肽，這是一種內(nèi)源性的鎮(zhèn)痛劑，可以緩解疼痛、減輕焦慮。心情愉悅還可以促進(jìn)血管擴(kuò)張，降低血壓，減少心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。保持心情愉悅是對(duì)身體健康有益的。
心臟會(huì)分泌荷爾蒙)
對(duì)，當(dāng)我們感到快樂或愉悅時(shí)，體內(nèi)會(huì)分泌多巴胺、內(nèi)啡肽等荷爾蒙，這些荷爾蒙會(huì)讓我們覺得更加舒適和快樂。相反，當(dāng)我們感到沮喪或抑郁時(shí)，體內(nèi)會(huì)分泌皮質(zhì)醇等荷爾蒙，這些荷爾蒙會(huì)讓我們感到疲憊和不舒服。
