可以喝牛奶。銀耳湯是一種清淡的湯品，牛奶也是一種營養豐富的飲品，二者并不會產生不良反應。要注意牛奶的攝入量，以免過多導致胃部不適。銀耳本身就有潤肺、滋補等功效，需要適量飲用，不宜過量。
3.胃部疾病：有時候，胃部的一些小毛病，比如胃炎、胃潰瘍啥的，也可能讓你吃完飯按胃時感覺硬硬的。4.生活習慣：你平時要是老坐著不動，吃完飯也不活動活動，或者老吃那些難消化的、油膩的東西，胃的負擔就重了，也容易感覺脹脹的、硬硬的。
發布時間：2023-04-19 21:53:44
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