蘿卜含有一種叫做纖維素的物質(zhì)，它不能被人體消化吸收，需要經(jīng)過(guò)腸道菌群分解。而分解纖維素的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量氣體，導(dǎo)致放屁。蘿卜中含有一種叫做硫化物的物質(zhì)，也會(huì)增加腸道氣體產(chǎn)生，進(jìn)而促發(fā)放屁。吃蘿卜會(huì)導(dǎo)致放屁增多是正常現(xiàn)象。
1.腸胃不好可以適量吃胡蘿卜，但要注意烹飪方式：胡蘿卜本身富含胡蘿卜素、維生素A和膳食纖維，這些成分對(duì)腸胃有保護(hù)作用。但腸胃不好的人不建議生吃，生胡蘿卜質(zhì)地較硬，且膳食纖維較粗，可能刺激胃黏膜或加重消化負(fù)擔(dān)。
