牛排燉白蘿卜的功效主要有以下幾點：

　　1.增強體力：牛排是富含蛋白質、鐵和維生素B的肉類食品，能夠提供豐富的營養和能量，增強身體的體力和免疫力。

　　2.滋陰養顏：白蘿卜中含有豐富的維生素C和纖維素等營養物質，能夠滋潤肌膚、促進新陳代謝，達到滋陰養顏的效果。

　　3.促進消化：牛排中的蛋白質和脂肪較為難以消化，而白蘿卜中的纖維素能夠促進腸胃蠕動，幫助消化和吸收。

　　4.降低血脂：牛排中含有較多的脂肪，而白蘿卜中的維生素C和纖維素能夠降低血脂，預防心血管疾病的發生。

　　5.增強骨骼健康：牛排和白蘿卜中的鈣、磷等元素有助于骨骼生長和健康，預防骨質疏松的發生。