孕晚期吃鵝蛋的好處是可以提高營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)yun婦體質(zhì)，但是需要注意鵝蛋的食用量和食用方法。建議yun婦每天食用1-2個(gè)鵝蛋即可。

　　以下是幾種簡(jiǎn)單易行的鵝蛋的食用方法：

　　1.煮熟后直接食用：將鵝蛋放入沸水中煮熟后，直接剝開食用。

　　2.炒鵝蛋：將鵝蛋打散，加入少量鹽、油或者其他佐料，炒熟后食用。

　　3.蒸鵝蛋：將鵝蛋打散，加入水或者牛奶，放入蒸鍋蒸熟后食用。

　　4.煎鵝蛋：將鵝蛋打散，放入平底鍋中煎熟后食用。

　　yun婦在食用鵝蛋時(shí)要注意衛(wèi)生和質(zhì)量，不要食用過期或者有異味的鵝蛋。yun婦也應(yīng)該盡量避免食用生鵝蛋，以防止食源性疾病的傳播。