常見的不良情緒包括：
1. 焦慮：感到不安、擔心、恐懼和壓力等。
2. 抑郁：情緒低落、無望、疲倦和無力等。
3. 憤怒：易怒、暴躁、易于激怒。
4. 壓抑：抑制自己的感受，尤其是負面情緒。
5. 焦躁：感到不耐煩、急躁和易暴躁。
6. 緊張：感到緊張、不安和不穩(wěn)定。
7. 孤獨：感到孤獨、無助、失落或疏遠。
8. 自卑：感到自卑、不自信和自責。
9. 不安：感到不安和不滿足。
10. 敵意：有敵意、怨恨、仇恨等情緒。
腸不蠕動，即腸道蠕動減緩或停止，是一個令人困擾的健康問題。精神壓力也是影響腸道蠕動的重要因素。腸不蠕動的原因多種多樣，包括缺乏運動、飲食不當、精神壓力大、腸道菌群失調(diào)以及藥物副作用等。
