肥胖體質(zhì)指的是人體體脂肪過(guò)多，體質(zhì)指數(shù)（BMI）超過(guò)30的一種身體狀況。肥胖體質(zhì)會(huì)導(dǎo)致一系列健康問(wèn)題，如心血管疾病、糖尿病、高血壓等，而且還會(huì)影響生活品質(zhì)和壽命。肥胖體質(zhì)的主要原因是攝入過(guò)多的高熱量食物，但也與遺傳、生活方式和藥物治療等因素有關(guān)。
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便秘導(dǎo)致肥胖的原理涉及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收過(guò)多、飲食習(xí)慣不佳、腸道菌群失調(diào)、心理壓力與情緒因素以及身體活動(dòng)減少等多個(gè)方面。對(duì)于便秘患者來(lái)說(shuō)，改善便秘癥狀、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加膳食纖維攝入、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及保持良好的心理狀態(tài)都是預(yù)防肥胖的重要措施。
