
這個(gè)問(wèn)題并沒(méi)有一個(gè)簡(jiǎn)單的答案,因?yàn)槊總(gè)人的身體狀況和生活習(xí)慣都不同。較胖的人因?yàn)轶w內(nèi)脂肪儲(chǔ)備更多,所以可以更長(zhǎng)時(shí)間地維持身體的能量需要,所以他們相對(duì)來(lái)說(shuō)更不容易餓死。如果這些較胖的人平時(shí)飲食不規(guī)律、不均衡,而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,則也有可能出現(xiàn)容易餓死的情況。而瘦子由于自身的脂肪儲(chǔ)備較少,所以在饑餓時(shí)更容易出現(xiàn)身體的能量不足的情況,但如果瘦子的飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)和能量,他們也有可能比一些不健康的較胖人更容易維持身體的能量需求,從而不會(huì)餓死。在饑餓時(shí)容易餓死的因素是很多的,僅僅是體重是否胖瘦并不能決定。

瘦子的身體脂肪較少,熱量保存能力相對(duì)較差,因此在冬天容易感到寒冷。建議瘦子多穿衣服,保持溫暖,同時(shí)適當(dāng)增加熱量攝入,例如多喝熱飲,吃一些能增加身體熱量的食物,如姜湯、紅棗、核桃仁等。
