綠豆和海帶均具有營養價值，有以下功效作用：

　　1. 幫助清除毒素：綠豆和海帶都能夠促進身體的新陳代謝和消化，有助于清除體內的毒素和廢物。

　　2. 改善消化：海帶含有豐富的膳食纖維，可促進腸道蠕動，改善消化功能，綠豆則有潤腸通便的作用。

　　3. 降血脂、血糖：綠豆和海帶都能夠減少血脂和血糖，有助于預防心血管疾病和糖尿病等疾病的發生。

　　4. 抗衰老：海帶富含的多種礦物質、維生素和抗氧化物質能夠抗氧化，抗衰老，延緩皮膚老化的進程。

　　5. 改善免疫力：綠豆富含的維生素C和海帶中的膽堿醋酸能夠增強免疫力，減少疾病的發生。