
燒甲魚是一道傳統的中式菜肴,下面是制作方法:
材料:甲魚一只、姜、蒜、紅椒、蔥、料酒、生抽、老抽、雞精、糖、鹽、清水。
步驟:
1.將甲魚斬成小塊,用清水洗凈、瀝干。
2.將姜、蒜、蔥切成末,紅椒切成絲備用。
3.將熱水倒入鍋中,加入甲魚塊焯水煮5分鐘后撈出。將姜蒜末放入鍋中煸炒至香味出,加入紅椒絲,繼續翻炒。
4.放入甲魚塊翻炒,加入一大勺料酒翻炒均勻。
5.加入適量的清水,加蓋煮沸。
6.放入生抽、老抽、雞精、糖、鹽調味,翻炒均勻。
7.再加入少量的熱水,加蓋小火燉煮15分鐘左右。
8.開蓋大火煮至湯汁收干,撒上蔥花即可。
特別注意:
1.甲魚性涼,容易導致腹瀉。建議yun婦、產婦、月經期和寒性體質的人不宜食用。
2.甲魚必須煮熟煮透,否則可能引起食物中毒。
3.甲魚肉質細嫩,適合燒、燉、煮等慢火烹調方法。