
小白菜煮不爛的原因可能是:
1. 營養成分豐富,纖維素多。小白菜中含有大量的纖維素,這種物質不易被消化,且能夠吸水膨脹,因此影響了烹飪時間和軟爛程度。
2. 煮的時間不夠長。小白菜相對其他青菜來說,需要煮的時間較長,因此要確保烹飪時間足夠,才能煮爛。
3. 水溫太低。如果熱水不足或水溫不夠高,小白菜就會煮不爛。因為水溫不夠高,加熱時間就會延長,同時小白菜中的纖維素也難以被破壞。
4. 煮的方式不對。考慮到小白菜的特殊性,烹飪時可以采用其他方法,例如蒸煮、快炒等,可以增加溶解和軟爛的效果。

-小白菜分切:將莖葉分離,莖部切2厘米段,葉片切5厘米方塊。-保存技巧:未使用的蘑菇用鹽水浸泡保鮮,小白菜豎立置于清水中,可延長新鮮度;切配好的食材建議2小時內烹飪,防止營養流失。
