
材料:
1. 豬肋骨或豬骨頭500克
2. 雪梨2個
3. 枸杞10克
4. 姜片3片
5. 料酒1小匙
6. 鹽適量
7. 清水適量
做法:
1. 豬肋骨或豬骨頭洗凈后用開水焯一下,煮沸后撈出備用。
2. 將雪梨洗凈去皮,去核,切成小塊。
3. 枸杞洗凈備用。
4. 姜片切成小片備用。
5. 在鍋中加入足夠的清水,放入豬肋骨或豬骨頭、姜片、料酒,大火煮開。
6. 煮沸后將火調小,繼續煮約2個小時,期間撇去浮沫。
7. 將雪梨塊和枸杞加入鍋中,煮沸后再繼續小火煮約30分鐘。
8. 最后加入適量鹽調味即可。
溫馨提示:
1. 燉湯時不要加蓋,以免影響味道。
2. 燉湯時可加入其它食材如紅棗、蓮子等,根據個人口味自由調整。

雪梨銀耳湯作為經典潤燥湯品,常被用于緩解秋燥引發的咽喉干癢、干咳等癥狀。若在此基礎上加入金桔,不僅能提升湯品的口感層次,更能強化其養生功效。此法可充分釋放銀耳膠質,使湯汁濃稠清甜。
