血糖高消瘦需要及時采取措施進行調理，以下是建議：

　　1. 控制飲食：限制糖分、淀粉質、脂肪和鹽的攝入量，多吃蔬菜、水果、全谷類食物、蛋白質和健康脂肪。

　　2. 合理膳食搭配：要做到三餐定時定量，不暴飲暴食，早餐要吃足，中午和晚餐飲食相對清淡，不宜吃太多高熱量食品。

　　3. 控制進食量：血糖高的人應該定期測量血糖，以便控制進食量。

　　4. 注意飲食時間：要避免空腹和過度飽食，以過一段時間再進食的方式穩定血糖。

　　5. 多運動：適當的體育鍛煉有助于降低血糖水平，增強身體的代謝功能，控制體重。

　　6. 改變生活方式：戒煙限酒，保持情緒愉快，避免過度勞累。

　　7. 建議咨詢專業醫生：由專業醫生根據患者的具體情況調整生活方式和飲食習慣。

　　血糖高的人需要注意飲食控制和運動鍛煉，改變生活方式，保持心態好，有規律的生活和飲食方式對控制血糖和消瘦都有幫助。