瘦子想要增肥，益生菌可能不是一個很好的選擇。益生菌主要作用在腸道中幫助維持腸道健康，改善腸道菌群平衡，增強免疫力等。雖然有些益生菌可以幫助消化吸收營養(yǎng)物質(zhì)，但是這個作用并不是非常明顯，也不能直接導(dǎo)致增胖。要增肥的話，建議可以通過增加飲食攝入量，增加運動量等方式實現(xiàn)。飲食中應(yīng)該加入高蛋白質(zhì)，高熱量的食物，如肉類，蛋類，堅果類等，有助于增加體重。