瘦子吃雞胸肉不會直接導致變胖,但是如果攝取的總熱量超過消耗的熱量,就會導致體重增加。雞胸肉是一種低脂肪、高蛋白質的食物,適量地食用可以幫助瘦身和塑形。但如果吃得過多,仍然會導致能量超標,從而導致體重增加。所以,無論是瘦子還是胖子,都應該合理控制食物的攝入量,控制總熱量,保持健康的體重。
關于吃肉和吃米飯哪個更容易長胖的問題,實際上并沒有絕對的答案,因為這取決于多個因素,包括攝入的量、肉的種類以及個體的代謝情況等。無論是吃肉還是吃米飯,關鍵在于控制攝入量并保持飲食的均衡。
發布時間:2023-04-14 23:13:58
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